Treeningkava saab kokku kahe kohtumisega/ treeningkonsultatsiooniga treeningsaalis ning kolmandal kohtumisel käime koos treeningava läbi.
Kohtumise jooksul räägime ka progresseerumisest ja tulevikuvaatest.
---
Treening viiakse läbi kliendiga kokkulepitud ajal. (Tallinnas - HC GYM Sikupilli või Spar…

Personaalne treening Jana Tederi juhendamisel jõusaalis koos konsultatsiooniga. Kestvus 1h.
---
Treening viiakse läbi kliendiga kokkulepitud ajal. (Tallinnas - HC GYM Sikupilli või Sparta spordiklubis. Soomes Gym Söderkullas).
---
Peale tellimuse sooritamist palun kirjuta otse treenerile janated…

1,5h personaalne treeningnõustamine/konsultatsioon Jana Teder'iga. Kinkekaart on personaalne ning ei kuulu edasiandmisele. Palun lisage lisainfosse kinkekaardi saaja nimi.
---
Treening viiakse läbi kliendiga kokkulepitud ajal. (Tallinnas - HC GYM Sikupilli või Sparta spordiklubis. Soomes Gym S…